El pasado 17 de febrero se llevó a cabo el taller “Mi Cerebro y Yo”, dirigido a las entusiastas integrantes del Club Amor y Amistad, en una jornada caracterizada por el aprendizaje y la reflexión.

Durante la sesión, la especialista en psicopedagogía explicó de manera clara y dinámica el funcionamiento del cerebro, así como la importancia de su cuidado en todas las etapas de la vida. Asimismo, destacó que ejercitarlo mediante actividades de gimnasia cerebral contribuye a:

• Mejorar la atención.
• Reducir el estrés.
• Fortalecer la autoestima.
• Promover la independencia.
• Mantener una mente activa y saludable.

En este importante taller se contó con la presencia de la Presidencia y la Dirección del Sistema DIF Municipal, quienes reafirmaron su compromiso de impulsar acciones y programas orientados al bienestar y la salud integral de las integrantes.

Sin duda, fue una experiencia enriquecedora que fortaleció tanto la mente como el espíritu, y que refrenda la importancia de continuar promoviendo espacios de crecimiento y desarrollo personal.